Soorten burnout

Kenmerkend is dat het bij een burnout vaak om  mensen gaat die zich nooit eerder genoodzaakt zagen om met een probleem naar een hulpverlener te gaan. Zij functioneerden in het verleden redelijk goed. Toch geraakten ze de laatste tijd in moeilijkheden en traden er signalen op die genegeerd werden of afgedaan werden als van voorbijgaande aard ‘Iedereen heeft het wel eens moeilijk’. Maar de klachten bouwen zich langzaam op. Acceptatie is vaak moeilijk.

Er zijn dan ook verschillende soorten burnout

Fanatieke burnout (15%)

  • te veel taken opnemen
  • negatieve toon
  • klagen over workload
  • gevoel van waardering niet in verhouding met inspanning

Under challenged burnout (9%)

  • burnout/bore-out
  • weinig vervullend/belonend werk
  • afstand nemen

Uitgeputte burnout (21%)

  • gevecht met dagelijkse stress moe zijn
  • verwaarlozen van werk

  Mengvorm